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Corrije tu postura corporal en la oficina

El día a día desgasta mucho nuestro cuerpo y provoca que a menudo tengamos dolores musculares que nos hacen estar incómodos y no nos dejan descansar adecuadamente. Además, aunque parezca que tu trabajo no tiene porque producirte ningún desgaste, pues acostumbras a pasar la mayor parte del día sentada ¡no te engañes! En la papelería icrexpress.es puedes encontrar el mejor mobiliario de oficina y al mejor precio. Las malas posturas que se adoptan, por ejemplo, delante del ordenador pueden dañar la columna vertebral y producir dolor de espalda y de cervicales, por no mencionar la vista cansada. Así que, conscientes de estos problemas, te proponemos algunos ejercicios que te ayudaran […]

Corrije tu postura corporal en la oficina

El día a día desgasta mucho nuestro cuerpo y provoca que a menudo tengamos dolores musculares que nos hacen estar incómodos y no nos dejan descansar adecuadamente. Además, aunque parezca que tu trabajo no tiene porque producirte ningún desgaste, pues acostumbras a pasar la mayor parte del día sentada ¡no te engañes! En la papelería icrexpress.es puedes encontrar el mejor mobiliario de oficina y al mejor precio. Las malas posturas que se adoptan, por ejemplo, delante del ordenador pueden dañar la columna vertebral y producir dolor de espalda y de cervicales, por no mencionar la vista cansada. Así que, conscientes de estos problemas, te proponemos algunos ejercicios que te ayudaran […]